YOGA Personal-Training

Das Personal Training bietet dir eine wunderbare Möglichkeit eine ganz an deine persönlichen und jetzigen Bedürfnisse und Wünsche angepasste Yogapraxis zu erleben. Wenn es z. B. aktuelle gesundheitliche Beschwerden oder körperliche Einschränkungen gibt, die in einer Gruppe nicht aufgefangen werden können oder du brauchst erst einmal Zeit, um mit der vollen Aufmerksamkeit und Begleitung eines Lehrers zu üben, damit du dann wieder in einer normalen Yogastunde in der Gruppe praktizieren kannst.

Gerne begleite ich Dich dann mit einer liebevollen, zugewandten und ganz auf Dich ausgerichteten Yogastunde. Lass uns vorab in einem Gespräch herausfinden, was du brauchst, so dass wir dann eine Yogapraxis für dich und deinen Körper mit seinen individuellen und vielfältigen Möglichkeiten zusammenstellen können.

Personal Training für Menschen, die lieber für sich allein üben möchten
Gern komme ich dafür auch zu Dir nach Hause.